top of page
Rechercher
  • Nina

La colère

Dernière mise à jour : 5 mai 2022

La colère est une émotion primaire, au même titre que la joie et la tristesse.


Nous l'expérimentons depuis toujours.


Dans notre prime enfance, nous la vivions comme une tempête, comme chacune de nos émotions.


Dans le meilleur des cas, notre éducation nous a appris à gérer ces tempêtes, en nous aidant à accueillir l'émotion de colère et à la comprendre, pour la vivre de manière saine.


Mais il se peut aussi qu'elle nous ait appris à la refouler, à l'étouffer, à la nier. A la considérer comme quelque chose d'inappropriée, d’inacceptable, à ne pas montrer en société, au risque d'être mal vu.e, désapprouvé.e. Nous amenant alors à vivre la colère de différentes manières "pathologiques".


Le développement personnel peut alors être une aide, pour (re)trouver certaines clefs qui nous ont manqué étant enfant. Et toi, quel a été ton apprentissage vis à vis de la colère ? Et comment la vis-tu aujourd'hui ?


Avec Amour,


Nina




19 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout
Post: Blog2_Post
bottom of page